Վերականգնում անհաջող ԱՄԲ-ից հետո

Վերականգնում անհաջող ԱՄԲ-ից հետո

Արտամարմնային բեղմնավորման տեխնոլոգիաներն օրեցօր կատարելագործվում են: Այն ֆինանսական, հոգեբանական և ֆիզիկական մեծ ներդրում է պահանջում: Երբ այդ ամենը դրական արդյունք չի ապահովում, հաճախ հաջորդում է հիասթափությունն իրենից, ամուսնուց, տեխնոլոգիայից, բժիշկներից ու շրջապատից: Հիասթափությանն էլ կարող է հաջորդել դեպրեսիան: Այդ պատճառով էլ նման քայլի դիմելուց առաջ պետք է լավ նախապատրաստվել ոչ միայն ֆիզիկապես, այլև հոգեպես:

Որքան էլ կինը նախապատրաստված լինի բացասական արդյունքի, ցանկացած դեպքում սա դառնալու է լուրջ փորձություն իր և իր շրջապատի համար: Այդ պատճառով էլ անհաջող ԱՄԲ-ից հետո վերականգնումը խիստ կարևոր է: Վերականգնման կարիք ունի կնոջ օրգանիզմը, նրա հոգեկանը, ընտանեկան հարաբերությունները և այլն:

Բացի այդ, անհրաժեշտ է պլանավորել հետագա գործողությունները՝

  • պարզել անհաջողության հնարավոր պատճառները,
  • եթե պատճառը հայտնաբերված է՝ վերացնել այն,
  • փորձել կրկին:

Ցավոք նման ծրագրի դիմելն անհրաժեշտություն է, եթե կա ֆինանսական հնարավորություն: Սակայն հուսահատվել պետք չէ, բնական ճանապարհով հղիանալու հավանականությունը ԱՄԲ-ից հետո հասնում է 24%-ի (ըստ INSERM ֆրանսիական համալսարանի տվյալների):

Օրգանիզմի վերականգնում՝ առողջ մարմնում առողջ հոգի: Ֆիզիկական վարժություններ կատարելիս արտադրվում է ադրենալին և էնդորֆին՝ «երջանկության հորմոն»: Այս պատճառով էլ սպորտը կօգնի կարգի բերել ոչ միայն մարմինը, այլև հոգեկանը: Բացի այդ, սպորտով զբաղվելը բազմազանություն է մտցնում կյանք և ստիպում է դուրս գալ բնակարանից, որը պակաս կարևոր չէ դեպրեսիվ իրավիճակներում: Պարբերաբար մարզումները կօգնեն ազատվել ավելորդ սանտիմետրերից, որոնք կարող էին հայտնվել ԱՄԲ իրականացման ժամանակահատվածում կամ դեպրեսիային ընթացքում հեռուստացույցի առաջ ընդունած քաղցրավենիքից: Հարմար կլինի ցանկացած բան՝ սկսած հեծանվավազքից, վերջացրած մոտակա ֆիտնես կենտրոնում խմբային պարապմունքերից: Կարևորը պարբերաբար զբաղվելն ու հստակ նպատակն է:

Չմոռանաք վերարտադրողական առողջության մասին: Հաճախ հենց անհաջող ԱՄԲ-ից հետո է հնարավոր դառնում պարզել, թե որն է խնդիրը: Կինը պետք է դիմի իր բժշկին և քննարկի անհաջող ԱՄԲ-ի հնարավոր պատճառները: Կարիք կլինի վերահանձնել որոշ անալիզներ: Հնարավոր է պահանջվի ախտորոշիչ վիրահատություն:

Կօգնի նաև ապրելակերպի փոփոխությունը: Լավ կլինի վերանայել սնունդը, անհրաժեշտության դեպքում հատուկ սննդակարգ պահել, օրվա գրաֆիկում ճշգրտումներ մտցնել և պարզապես զբաղվել ձեզնով:

Վերականգնում հոգեպես: Դժվարին իրավիճակներում խիստ կարևոր է ընտանիքի անդամների, բարեկամների ու ընկերների աջակցությունը: Եթե չի ստացվում ինքնուրույն հաղթահարել առաջացած խնդիրը, անհրաժեշտ է դիմել հոգեբանի, ով մասնագիտական օգնություն կտրամադրի: Խորհուրդ է տրվում նաև այցելել աջակցության խմբակներ, որտեղ հավաքվում են նմանատիպ խնդրով կանայք: Ցանկացած դեպքում, եթե կան դեպրեսիայի, ապատիայի (անտարբերության) նշաններ, ավելի լավ է չհապաղել և քայլեր ձեռնարկել:

Ընտանեկան հարաբերությունների վերականգնում: ԱՄԲ-ից հետո տուժողը ոչ միայն կինն է, այլև ամուսինը: Շատ հաճախ ԱՄԲ-ի ընթացքի հետ կապված մտավախությունները, հուսահատության պահերը, վախերը և լարվածությունն իրենց ազդեցությունն են թողնում ամուսինների հարաբերությունների ու սեռական կյանքի վրա: Հաճախ միջամտության ձախողումն ավելի է սրում իրավիճակը: Կանայք սկսում են կարծել, որ այդ ամենում գլխավոր տուժողն իրենք են, և որ ամուսինը պարտավոր է որպես ուժեղ սեռի ներկայացուցիչ սատարել իրենց, քնքշանքով ու ջերմությամբ վերաբերվել՝ ծաղիկներ, ռոմանտիկ ընթրիք և ուշադրության այլ դրսևորումներ, որպեսզի օգնի իրեն դուրս գալ այդ դժվարին իրավիճակից: Արդյունքում ամուսինը, ով ևս մեծ աջակցության և սիրո կարիք է զգում, զրկվում է կնոջ ուշադրությունից ու հոգատարությունից:

Կինը պետք է գիտակցի, որ հենց այսպիսի իրավիճակն է ընդունակ դառնալու ընտանիքի քայքայման սկիզբ, պետք է ճիշտ գնահատի իրավիճակը և թույլ չտա դեպքերի նման զարգացում: Լավ կլինի միասին այցելել հոգեբանական խորհրդատվության և ամրացնել հարաբերությունները:

Ինչ է էպիզիոտոմիան և ինչպես վերականգնվել դրանից հետո

Ինչ է էպիզիոտոմիան և ինչպես վերականգնվել դրանից հետո

Ծննդաբերության ժամանակ հեշտոցը լայնանում է, բայց երբեմն դա կարող է բավարար չլինել երեխայի գլուխը տեղավորելու համար

Ի՞նչ անել, եթե առանց որևէ պատճառի կապտուկներ են առաջանում

Ի՞նչ անել, եթե առանց որևէ պատճառի կապտուկներ են առաջանում

Կապտուկը անոթների վնասվածքի պատճառով մաշկի վրա առաջացած արյունազեղումն է

Ստամոքսի քաղցկեղ

Ստամոքսի քաղցկեղ

Ընթացակարգի ժամանակ ստամոքսի մեջ մտցվում է հատուկ սարք, որի միջոցով բժիշկն ուսումնասիրում է ստամոքսի բոլոր հատվածները, ինչպես նաև 12-մատնյա աղին։

Ինչպե՞ս է գործում հղի կանանց դիմադրողականությունը

Ինչպե՞ս է գործում հղի կանանց դիմադրողականությունը

Գենի և դիմադրողականության տեսանկյունից՝ պտուղը օտար օրգանիզմ է կնոջ համար