Ոչ ալկոհոլային ճարպային հեպատոզ
Ոչ ալկոհոլային ճարպային հեպատոզ
Ոչ ալկոհոլային ճարպային հեպատոզը հիմնականում հայտնաբերվում է պատահական կերպով՝ այլ խնդիրների հետազոտման ժամանակ, երբ լյարդն աչքի է ընկնում իր անսովոր կառուցվածքով։ Բուժման հիմնական եղանակը քաշի նվազեցումն է։ Սննդակարգը պետք է պարունակի ավելի շատ բանջարեղեն, մրգեր, ամբողջական հացահատիկի արտադրանք և որքան հնարավոր է քիչ շաքար: Հարկավոր է հնարավորինս նվազեցնել ճարպի, քաղցրավենիքի, խմորեղենի և մակարոնեղենի օգտագործումը և բացառել ալկոհոլը, քանի որ այն նպաստում է հիվանդության զարգացմանը:
Սննդակարգում կարող եք ներառել՝
• ձուկ
• ընկույզ
• ավոկադո
• բուսական յուղ (հատկապես ձիթապտղի)
• սխտոր
• կանաչ թեյ
• սուրճ
Ինչպես նաև չպետք է մոռանալ սպորտով զբաղվելու և օրվա ընթացքում ֆիզիկական վարժություններ կատարելու մասին։
Աղբյուրը
Բաժանորդագրվեք նաև մեր․ Տելեգրամյան ալիքին , Ֆեսբուքյան էջին, Ինստագրամյան էջին , Յութուբյան ալիքին
Նմանատիպ նյութեր

Վերականգնումը ծննդաբերությունից հետո

Քաշ, մարմնի զանգվածի ինդեքս և հորմոններ

Ինչու են մարդիկ գիրանում 40 տարեկանից հետո

Հետանցքի հիվանդությունների կանխարգելման 4 սկզբունք

Ինչու՞ չեք կարող նիհարել, եթե չազատվեք սթրեսից
