5 միֆ սեռական կյանքի մասին դաշտանադադարի ժամանակ, որոնք վնասակար են ձեր առողջության և հարաբերությունների համար
5 միֆ սեռական կյանքի մասին դաշտանադադարի ժամանակ, որոնք վնասակար են ձեր առողջության և հարաբերությունների համար
Դաշտանադադարը դաշտանային ցիկլի բնական դադարեցումն է:
Որպես կանոն, դա տեղի է ունենում 50 տարեկանից հետո, երբ ձվարաններում ձվաբջիջների մատակարարումն ավարտվում է, բայց դա կարող է տեղի ունենալ ավելի վաղ՝ 40–45 տարեկանում։ Ա
մեն ինչ սկսվում է դաշտանադադարից՝ ցիկլը դառնում է անկանոն, փոխվում է հորմոնալ մակարդակը, կարող են հայտնվել ջերմահորդանքներ և այլ ախտանիշներ։
Այնուհետև դաշտանը դադարում է, էստրոգենի մակարդակը նվազում է, և կնոջ սեռական գործառույթը աստիճանաբար նվազում է. քսայուղի քանակը նվազում է, կարող են առաջանալ օրգազմի հասնելու դժվարություններ և լիբիդոյի կորուստ: Այս գործընթացները միֆեր են ծնել դաշտնադադարում գտնվող կանանց սեռական կյանքի մասին, որոնք չեն համապատասխանում իրականությանը:
1. Սեռական կյանքը երիտասարդների համար է, այն այլևս հաճույք չի պատճառում դաշտանադադարից հետո: Դաշտանադադարից հետո կանանց 68-ից 85,6%-ը տառապում է սեռական դիսֆունկցիայից։ Էստրոգենի պակասն առաջացնում է հեշտոցային չորություն, ինչը կարող է մեծացնել առօրյա կյանքում անհանգստությունը և ներթափանցող սեռական հարաբերությունը դարձնել ցավոտ և տհաճ։ Ոմանց մոտ լիբիդոն նվազում է, գիշերային տաք բռնկումները խանգարում են քնելուն, իսկ հոգեբանական սթրեսը դժվարացնում է կարգավորել մտերմությունը: Բայց դա չի նշանակում, որ ժամանակն է հրաժեշտ տալու սեռական կյանքին: Օրգանիզմն ընդունակ է սեռական հաճույք ստանալու՝ անկախ նրանից ունեք ձվաբջիջներ, թե սպառվել են: Ինչ վերաբերում է սեռական հարաբերության ժամանակ անհանգստությանը, ապա հեշտոցային չորությունն ու քորը կարելի է նվազեցնել արդիական էստրոգեն արտադրանքների՝ քսուքների կամ գելերի օգնությամբ:
2. Դաշտանադադարի ժամանակ կարող եք օգտագործել պաշտպանիչ միջոց, միևնույնն է, չեք հղիանա: Դաշտանադադարի ժամանակ հղիությունը իսկապես քիչ հավանական է, բայց նախադաշտանադադարի ժամանակ դա միանգամայն հնարավոր է: Այսպիսով, եթե դուք 50-ից ցածր եք և ձեր վերջին դաշտանից երկու տարուց էլ քիչ է անցել, անպաշտպան սեռական հարաբերությունը կարող է հանգեցնել հղիության, որն իր հետ կբերի մի շարք բարդություններ:
3. Սեռական ցանկությունը նվազում է միայն հորմոնների պատճառով։ Հորմոնալ փոփոխություններն իսկապես դեր են խաղում լիբիդոյի նվազման մեջ, բայց դրանք միակ գործոնը չեն: Սեռական դիսֆունկցիան կանանց մոտ մեծապես կախված է մշակույթից և սոցիալական ակնկալիքներից:
4. Դուք չեք կարող պայքարել սեռական ցանկության բացակայության դեմ՝ կա՛մ ունեք այն, կա՛մ չունեք:
Միֆ է, որ լիբիդոն հնարավոր չէ վերականգնել։ Ֆիզիկական մտերմության ցանկությունը բաղկացած է բազմաթիվ գործոններից, որոնցից առնվազն մի քանիսը կարող են ազդել.
• Ձեռնարկել փոխարինող հորմոնալ թերապիա:
• Փորձել Կեգելի վարժությունները:
• հաղթահարել սթրեսը։
5. Ամեն ինչ կախված է միայն կնոջից։ Նրա զուգընկերը ոչինչ չի կարող անել։ Իրականում՝ դաշտանադադարից հետո կնոջ սեռական գործառույթի վրա ուղղակիորեն ազդում է զուգընկերոջ հետ նրա հարաբերությունների որակը:
Որքան ավելի շատ սեր և ուշադրություն է ստանում կինը, այնքան խնդիրները նվազում և հեշտ են լուծվում։
Բաժանորդագրվեք նաև մեր․ Տելեգրամյան ալիքին , Ֆեսբուքյան էջին, Ինստագրամյան էջին, Յութուբյան ալիքին